Ήλιε, Ήλιε… είσαι εδώ; Και εκεί που απολαμβάνεις τον καθημερινό σου περίπατο ή την ηλιοθεραπεία σου κάτω από την ζεστασιά του ήλιου κρατώντας μια δροσιστική γρανίτα…ξαφνικά ένα σύννεφο σου κρύβει την παρέα του ζεστού σου φίλου. Και αναρωτιέσαι ήλιε, ήλιε, είσαι εδώ; Ακόμη και όταν πιστεύεις πως οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου δε σε αγγίζουν, αυτές είναι εκεί. Ο καλοκαιρινός ήλιος χρειάζεται μόνο λίγα λεπτά για να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα σου.

Μάθε τα SOS για τη φροντίδα και την προστασία της επιδερμίδας σου και μείνε φρέσκια και δροσερή:

No1 Σύμμαχός σου είναι το αντηλιακό. Προμηθεύσου με ένα αντηλιακό υψηλού δείκτη προστασίας. Μισή ώρα πριν την έκθεσή σου στον ήλιο, άπλωσε την αντηλιακή σου κρέμα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην επιδερμίδα του προσώπου σου. Ανανέωσε τακτικά ανά μία ή δύο ώρες και μείνε προστατευμένη!

Κυνήγησε τις σκιές. Ξέρουμε ότι θες ένα όμορφο μπρονζέ μαύρισμα, όμως εσύ ξέρεις ότι μπορείς να το αποκτήσεις ακόμα και κάτω από την προστασία της ομπρέλας σου; Προτίμησε δροσερά και σκιερά μέρη, φόρεσε το αγαπημένο σου ψάθινο καπέλο και χαλάρωσε στην ξαπλώστρα σου.

Ενυδατώσου τακτικά: Τους καλοκαιρινούς μήνες το δέρμα σου “διψάει” ακόμα περισσότερο. Δώσ’ του μια αίσθηση δροσιάς και φρεσκάδας με ένα ενυδατικό after sun spray που έχει ως βάση του το νερό και άλλα φυτικά συστατικά όπως την αλόη, το αγγούρι και το πράσινο τσάι. Μην ξεχνάς να ενυδατώνεις το δέρμα σου εκ των έσω. Κατανάλωσε πολύ νερό, φρούτα και λαχανικά και η επιδερμίδα σου θα σε ευγνωμονεί.